预防前列腺炎应该要怎样保养？
文章来源： 温州东瓯医院 
医生温馨提醒，男性要预防前列腺炎，应该在日常生活中做好以下几点。
1、多排尿
这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
2、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的激发，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
3、多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4、规律的性行为
临床显示，每周三次或更多的规律性行为可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的较佳方法莫过于规律的性行为，许多中年夫妻通常会慢慢失去性行为，这对于摄护腺保健十分不利。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状远离咖啡因，辛辣与酒精。以上三种激发性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由较好远离。
温馨提示：男科医院护送男士健康！如果有任何问题，可以咨询医院的在线医生！如果你需要看医生，你可以在网上预约，直接去医院接受治疗，免除排队烦恼。
